Jurnal Маргарита Тенча, 09 Apr 23

Впервые сделала печеное яблоко с корицей и сахаром. 3 мин в микроволновке и готово. КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНОО!!!!! Я не ожидала, что настолько!! Это штрудель и шарлотка, только низкокалорийное😁

---

1258 kkal

Lemak: 45,62g | Prot: 91,64g | Karb: 118,53g.   Makan Pagi: Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Ёбатон Печенье в Глазури, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кукуруза Вареная. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Магнит Яблоко Красное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Филе 06.04.23, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Newa Nutrition Печенье Шоколадный Брауни. lagi...