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1935 kkal
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Lemak: 77,66g | Prot: 84,97g | Karb: 228,68g.
Makan Pagi: Enrolado de Presunto e Queijo, Subway Tomate, Pullman Rap10 Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Água, Carne Moída Refogada, Couve Refogada, In Natura Tomate, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Fradinho Cozido. Makan Malam: La Pastina Tomates em Cubos, Alface de Folha Verde, Carne Moída Refogada, Pinduca Trigo para Quibe, Água, Couve Manteiga Refogada, Feijão Fradinho Cozido. Camilan/Lainnya: Açafrão, Alface, Tomates Cereja, Requeijão, Omelete, Pullman Rap10 Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan joycehenriques229
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