Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 75,80g | Karb: 189,62g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso). Makan Siang: Findus Zuppa del Casale Rustica, Caffè (Espresso). Makan Malam: Mulino Bianco Pagnotta Rustica, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Orange Intense, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rauch Succo Ace, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Mix di Frutta Secca, Coop Edamer Affettato, Haribo Bastoncino Liquirizia, San Carlo Dixi (22g). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|