Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 113,72g | Karb: 23,58g.
Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Limão, Caldo de Galinha, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Pé de Galinha. Makan Malam: Maionese (Baixas Calorias), Catupiry Requeijão Cremoso, Polenghi Queijo Cheddar, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pepino Japonês, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Limão, Caldo de Galinha, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Pé de Galinha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaine089
|