Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
marisnk
Jurnal
08 Apr 23
Jurnal marisnk, 08 Apr 23
Profil marisnk
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
.
Sisa:
0,4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 April 2023:
225 kkal
Lemak: 15,87g | Prot: 13,55g | Karb: 6,36g.
Makan Pagi:
Vitarella Delicitá Cristal, Ovo Mexido.
lagi...
1410 kkal
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit.
lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan marisnk
Lihat Riwayat Lengkap