Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 145,78g | Karb: 199,31g.
Makan Siang: Q-Vita Whey Protein Bar Brigadeiro, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Evolve Whey ISO Collagen +, Uva (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Pão Trigo Francês (TACO), Lac Lélo Mussarela Zero Lactose Fatiado, Pense Zero Líquido Sabor Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|