Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4029 kkal
|
Lemak: 173,95g | Prot: 154,11g | Karb: 235,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Сырники 5%, ВкусВилл Эклер, ВкусВилл Шу с Карамелью, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Makan Siang: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Makan Malam: Гречка Отварная, Говядина Тушеная, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Эклер, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Водка, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Эклер, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Водка, Сибас. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|