|
Ог 94
От 65
Об 96
Обедра 56
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 139,25g | Karb: 200,99g.
Makan Pagi: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Пышкейк Паровой Бисквит, Сыробогатов Мааздам, ЭГО Простокваша Мечниковская , Славянские Кружева Молоко 1,5%, Дикси Кабачок, Помидоры, Яйцо, Каша овсяная с ананасом. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яблоко, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, ЭГО Простокваша Мечниковская , Яйцо, Сыробогатов Мааздам, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Индилайт Индейка Духовая. Makan Malam: Хуторок Творог 5%, Каша овсяная с ананасом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|