Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 60,95g | Karb: 129,87g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Кофе (Эспрессо), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Makan Siang: Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Makan Malam: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Global Village Горчица Французская, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|