Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 50,56g | Karb: 244,09g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Кофе, Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква. Makan Siang: Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква, Яблоко, Яблоко, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная. Makan Malam: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Vici Крабовое Мясо Имитация . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Надеюсь с утра догоню) уже устала топтаться на месте 😔
07 Apr 23 oleh anggota: ЛеночкаАлексеевна
|
Мне нравиться ! На перегонки)
08 Apr 23 oleh anggota: 200266
|
08 Apr 23 oleh anggota: 200266
|
Ох, поздно писала, наверное уже одним глазом видела циферки твои 🫣 почему то мне показалось, что ты опережаешь 🤔 Ну, тадысь, теперь ты вода, догоняй)))
08 Apr 23 oleh anggota: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|