Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
457 kkal
|
Lemak: 15,06g | Prot: 42,88g | Karb: 36,36g.
Makan Pagi: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Makan Malam: Bulgur (Pişmiş), Tire Süt Kooperatifi Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Levrek. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan acaccacacacacaca
|