Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 48,52g | Karb: 163,66g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Castaño Pan de Molde Sandwich, Unimarc Media Palta. Setelah Sarapan: Naranjas. Makan Siang: Starbucks Croissant Chocolate , Tomates, Salteado de fideos y verduras. Sebelum Makan Malam: Activia Yogurt Triple Zero Ciruela . Makan Malam: Subway Atún . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|