Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1888 kkal
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Lemak: 63,16g | Prot: 113,90g | Karb: 204,49g.
Makan Pagi: Favorina Friture Praliné, Carrefour Bio Sucre Blond de Canne, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, St Hubert Bio 100% Végétal, Nestlé Nesquick Moins de Sucre, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Maître Coq Haché de Poulet Rôti , Zapetti Ma Sauce Bolognaise Bio, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Barilla Fusilli de Lentilles de Corail. Makan Malam: Auchan Épinards Hachés à la Crème, Fleury Michon Le Haché de Poulet Grillé, Combino Spaghetti Blé Complet. Camilan/Lainnya: Sondey Mini Lunettes Chocolat, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Carrefour Lait Demi Écrémé. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan serenaava
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