Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 125,19g | Karb: 196,42g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Круассан Классический, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Мандарины, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Избенка Творог Зернёный 4%, Sporty Печенье Смородина Чёрная. Makan Malam: Магнит Слива, Зеленый Берег Сыр Качотта, ВкусВилл Величина из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Ашан Карамель Фруктовый Бриз, Любятово Крекер Янтарный с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|