Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 14,54g | Prot: 61,34g | Karb: 129,02g.
Makan Pagi: Rimbalife Whey Protein, Pepaya, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Singkong Rebus, Tahu Kukus, Siomay, Jamur Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Armilanasution
|