Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 106,36g | Karb: 159,52g.
Makan Pagi: Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Сырники простоквашино. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рост Томаты Черри Медовые, Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Выборжец Шампиньоны , ВкусВилл Булгур, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Овсяноблин#1, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Natur Foods Фундук, Лента Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|