Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1193 kkal
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Lemak: 36,67g | Prot: 76,88g | Karb: 143,54g.
Makan Pagi: Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Aguacate, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Makan Siang: Endibias, Hacendado Zanahoria, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Calabacín, Kiwi, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida. Makan Malam: Cidacos Pimientos del Piquillo , Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Camilan/Lainnya: Papa Cocida, Papa Cocida, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Esto va muy bien, Rosa!! 💪💪😊
07 Apr 23 oleh anggota: Scriptia
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07 Apr 23 oleh anggota: RossaM
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Sejarah Berat Badan RossaM
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