Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
515 kkal
|
Lemak: 20,51g | Prot: 30,21g | Karb: 53,76g.
Makan Pagi: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Ovo Mexido, Mãe Terra Tribos Integral Coco. Camilan/Lainnya: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Doce Uva Uva Verde, Danone Iogurte Corpus Zero. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marisnk
|