Jurnal Любoвb, 06 Apr 23

нестоит давится слюной ,от этого повышается кортизол и вес ещё дольше будет стоять ,небольшой кусочек зато эндорфинов сколько и в результате вес может снижаться  

с днем рождения  

У меня тоже встал…. Паразиииит. 

светлана валюс, спасибо ❤️. Врач запретил пока мучное и сладкое. И алкоголь.. Не хотелось бы нарушать, тем более что это временно 😁. Просто немного грустно от этого  

Мать Волчат, паразит не то слово.. И главное не понятно, почему 

Любовь! С днём рождения! Будьте счастливы! Может если съесть кусочек торта не вариант, попробовать сладости которые вам можно? Творог с джемом без сахара, или свежими ягодами и сахзамом, или купить шоколад без сахара, пирожное без сахара? Lamington например, в магнитах продаётся в том числе. Есть с кокосом и шоколадом. По вкусу тот же тортик) 

важнее отражение в зеркале а не цифра на весах🤟 

Съешьте кусок торта! Я во вчера и роллы запечённые и чизкейка кусок, потом шампанское безалкогольное и фрукты. За один день +100500 не прибавится!) 

С днём рождения! Съешьте кусочек, отпразднуйте с родными, если хочется. Не надо грустить в свой день рождения! Всего вам самого замечательного!💐 

С Днём Рождения!!!)🎉🎁🥳 

с днём рождения.все зависит от размера порции.небольшой кусочек наверное можно 

С Днем рождения!!!🎊🎉🎁🍾🎂 А давно вес стоит? Объемы уходят? 

Полистала ваш дневник, вы такая милая ❤️ С Днём рождения! Здоровья крепкого, счастья безграничного! Пусть все у вас будет хорошо. Вы справитесь 🥳 

С Днём рождения 💚а я отмечаю д/р сына сегодня. Всего самого хорошего вам 

С весом такая же беда((((( в прошлый раз перед КД 3 недели стоял на одной цифре, в этот раз 2 недели…посмотрим, что будет дальше….злит это плато… 

А что если детей в охапку, кусочки тортика в контейнер, термос в рюкзак - и в парк, например? Вы угоститесь тортиком, длительная прогулка сожжёт калории и поможет вам не корить себя за тортик, общение добавит радости всей семье. Если обычный торт совсем не вариант, то пп-сладости - отличная замена. По пути зайти в магазин - и всем по одной выбранной вкусняшке, и детям, и маме - неча думать, будто мама не человек и ей ничего не хочется, кроме сделанных уроков)) 

Сегодня у коллеги был ДР она принесла торт в прошлом мною обожаемый Тирамису, смотрю на него и такое равнодушие,я сама обалдела ,видимо хром который я пью дает результат,я не хочу свой обожаемый торт,макароны и те не лезут в меня,мистика 

я не влезла в платье испытала стресс прикупила тортик тортик, сука, влез (с) не моё ))) 

С днем рождения вас!Вес пойдет обязательно,немного терпения организм перестраивается и готовится к расставанию с новой порцией запасов😉😁 

с днём рождения 💖 я так прошлое свое отмечала, это с одной стороны грустно, а с другой - не еда создаёт настроение)) Вес сдвинется обязательно!! все получится))