Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 62,17g | Prot: 169,85g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: Grão-de-Bico, Pingo Doce Presunto Serrano Gran Reserva, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Bolachas Crackers Saltine, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|