Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 87,02g | Prot: 103,21g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Салаты и Деликатесы Урбеч из Семян Белого Кунжута, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Ржаные, Гарнец Нутовая Мука. Makan Siang: Сердце Куриное, Батат. Makan Malam: Сухие Жареные Очищенные Семечки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эльф…
|