Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 78,42g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 大成 中一排骨, OKAME 北海道小粒納豆, 魷魚, 炒黃瓜, 炒青菜. Makan Malam: 全聯 東北酸白菜, 萬歲牌 每日堅果, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|