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2616 kkal
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Lemak: 71,73g | Prot: 206,82g | Karb: 283,38g.
Makan Pagi: Mirtilli, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Pro High Protein 40G, Pane Multicereali, Rigoni di Asiago Nocciolata, Danone Hipro 48G Proteine Bianco . Makan Siang: Rana Gnocchetti di Patate, Pesce San Pietro, Biffi Pesto senza Formaggio, Banana, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Finocchio Crudo. lagi...
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Sejarah Berat Badan danielecokombi22
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