Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 41,10g | Karb: 86,89g.
Makan Pagi: Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Camilan/Lainnya: Nimet Kepekli Galeta, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Fındık, Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilanyilmaz0599
|