|
Какие продукты вам сложнее всего исключить из рациона❓ Помню как мне было сложно полностью исключить сахар.😬 Я могла есть целый день только сладости. Обожала коллу.🫣 Сейчас я переношу любые ограничения по еде спокойно и даже с интересом.😌
|
1985 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 132,84g | Karb: 181,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсяная Каша, Магнит Банан. Makan Siang: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Гречка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяно - банановые панкейки 🍌, Ашан Киви, Кубанский Молочник Творог 5%, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 37
 Komentar
05 Apr 23 oleh anggota: Lollyka
|
Творог, моя слабость это творог и кофе😃
05 Apr 23 oleh anggota: IronKatty
|
ничего так не манит меня, как разные газировки) к любым другим сладостям и вредностям равнодушна
05 Apr 23 oleh anggota: dinochkazagidullina
|
Сладкое... Как можно отказаться от полевой клубники, перекрученной с сахаром - она стоит в холодильнике и ждёт меня...
05 Apr 23 oleh anggota: nzhenia
|
Аналогично с трудом отказалась от сладкого.колу без сахара иногда пью
05 Apr 23 oleh anggota: лилия192
|
Самое сложное было отказаться от кофе, ломка страшная была дней 10, голова отваливалась. А потом лёгкость и больше не хочу. так же трудно от сладкого и творога. но всё преодолимо, если цель очень значима и в рационе хватает медленных углеводов и полезных жиров.
05 Apr 23 oleh anggota: Rina-fox
|
06 Apr 23 oleh anggota: @Important_Mr
|
Молоко, не знаю как его исключить. Пью с кофе.
06 Apr 23 oleh anggota: lafa.....
|
раньше была зависима от сладкого. употребляла просто тоннами, поэтому был стабильно 7-8 лет лишний вес. сейчас мне все равно на него, полюбила полезную еду 💗
06 Apr 23 oleh anggota: Amaliya169
|
Не по теме, но кроссовки просто класс🥵🤌
06 Apr 23 oleh anggota: ll_Juliana_ll
|
Винишко белое или розовое полусухое и много много сыра к нему
06 Apr 23 oleh anggota: Solovevanv
|
Кофе 😍
я могу без еды, но без кофе не смогу вообще
06 Apr 23 oleh anggota: tatanacolor
|
06 Apr 23 oleh anggota: Белая
|
Пицца, шаурма, роллы, торты, фастфуд, бутерброды, чебуреки
06 Apr 23 oleh anggota: dina$9
|
Пикетированный кофе di Torino и Энергон адреналин , только с апельсиновым вкусом
06 Apr 23 oleh anggota: W_L_A_D
|
06 Apr 23 oleh anggota: Пахнущая туманом
|
Кофе 🥺 Я просто не могу от него отказаться. Еда то фиг с ней, но вот кофе
06 Apr 23 oleh anggota: Naked_Skull
|
Мне необходимо раз в 1-2 недели поесть так хорошо роллов и попить красного сухого или брюта😃 не могу отказаться, не хочу
06 Apr 23 oleh anggota: happy_slim_
|
06 Apr 23 oleh anggota: 3volk
|
Naked_Skull ох да, очень понимаю! Было было… ☕️
06 Apr 23 oleh anggota: Mary_bristow
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary_bristow
|