Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 95,64g | Prot: 61,55g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate-Mocca, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Hummus Kürbis, Goldähren Mehrkornbrötchen (65g). Makan Malam: Brokkoli, Satori Kokosnussmilch Weniger Fett. Camilan/Lainnya: Choceur Vegan Helle Haselnuss mit Haferdrink. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pillow_princess
|