|
Завтрак 554 ккал
|
2855 kkal
|
Lemak: 121,93g | Prot: 101,09g | Karb: 343,67g.
Makan Pagi: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пирог кек. Яблочный, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Русскарт Кекс с Изюмом, Акконд Конфета Отломи, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Желе вишня. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
|
2354 kkal
|
Latihan:
Скандинавская ходьба - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|