Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2216 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 133,50g | Karb: 283,99g.
Makan Pagi: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Adez Latte di Cocco, Daily Life Oatmeal , Daily Life Oatmeal Instant. Makan Siang: Finocchio Crudo, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Golden Sun Cous Cous, Carrefour Piselli Finissimi. Makan Malam: Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Crownfield Cereal Cookie, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedeee2000
|