Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 101,38g | Karb: 157,00g.
Makan Pagi: Овсяноблин#2, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Рикотта. Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Табуле, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Окское Яйцо. Camilan/Lainnya: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Выборжец Шампиньоны , ВкусВилл Сироп из Фиников, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|