Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
100,2 kg Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.    Sisa: 23,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Juni 2015:
2039 kkal Lemak: 119,64g | Prot: 197,87g | Karb: 37,38g.   Makan Pagi: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder - Cookies and Cream, Peanut Butter, No Name Farmer's Marble Cheese, Gatorade G2, Bacon, Fried Egg. Makan Siang: No Name Farmer's Marble Cheese, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Chicken Thigh, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Gatorade G2, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic, Dairyland 2% Cottage Cheese, Great Value Marble Farmers Cheese, Boiled Egg. lagi...
2823 kkal Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rightlane


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.