Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 70,46g | Karb: 76,10g.
Makan Pagi: 蝦仁. Makan Siang: 滿漢 原味香腸, 高麗菜, 蘆筍 （凍結）, 春卷, 白飯. Makan Malam: 全聯 豬梅花肉, 高麗菜, 鴨肉. Camilan/Lainnya: Kirkland 鹽烤海苔, 全家 100%甘蔗汁. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|