Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 94,87g | Karb: 62,45g.
Makan Pagi: Café, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Milho Verde Cozido, Batata Doce Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Dall
|