|
- Web linear-software: 10.25% de grasa
- Web idass (la oficial del plicómetro): 17.2% de grasa
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 22% de grasa
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 125,76g | Prot: 123,11g | Karb: 112,89g.
Makan Pagi: Ultimate Stack Creatina, Kefir, Lidl Arándanos Congelados. Makan Siang: Roncero Queso Semicurado, Nuez, Pollo, Ensalada medio día, Milbona Yogur Natural. Makan Malam: Eco Cesta Semillas de Chia, Ensalada típica, Kefir, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bellarom Cacao Puro, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sammael7
|