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debería tomar dos litros de agua pero con este frío alta japa me da!
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988 kkal
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Lemak: 40,22g | Prot: 27,04g | Karb: 127,61g.
Makan Pagi: Galletitas de Agua, Té, Granix Galletas Dulces, La Virginia Té. Makan Siang: Galletas, Tarta de Jamón y Queso, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Churros, Café. lagi...
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1582 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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 Komentar
toma agua tibia! jajaja =) lo que yo hago es siempre tener un vaso/botella con agua al lado para evitar tener que levantarme a tomar agua (y si, a mi también me da paja). Ademas podes tomar muchas infusiones, como distintas variedades de té, etc.
01 Jun 15 oleh anggota: Ancalagon
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voy a tratar, pero el café no creo que sea taaan malo..
02 Jun 15 oleh anggota: Shitty Attitude
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Sejarah Berat Badan Shitty Attitude
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