Jurnal helen332011, 03 Apr 23

93 ккал,когда хочется сладкого)Хлебцы 9 гр+36 гр риккота+70 гр варенье без сахара

---

1728 kkal

Lemak: 69,34g | Prot: 126,88g | Karb: 149,39g.   Makan Pagi: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Простоквашино Сметана 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Kotimaista Овсяные Хлопья , Дары Памира Варенье Клубничное без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . lagi...