Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
760 kkal
|
Lemak: 21,14g | Prot: 35,16g | Karb: 117,44g.
Makan Pagi: Madu, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Martabak Tahu, Jus Jambu, So Nice Sosis Bakar, Chia Seed, Madu, Timun Suri. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nina_mitha34
|