Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 51,18g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: Tumis Labu Siam, Terung Dimasak, Jambu Kristal, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Selada Air, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikfina Kamalia Rizqi
|