Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 59,56g | Prot: 155,33g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Омлет с Молоком. Makan Siang: Filippo Berio Масло Оливковое, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый. Makan Malam: Filippo Berio Масло Оливковое, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero, Fish House Кальмар Стружка, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|