Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 24,86g | Prot: 146,67g | Karb: 159,37g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Satori Curry Sauce Thai Art. Makan Malam: Aldi Hänchenbrustfilet, Wasa Roggen Traditionell. Camilan/Lainnya: Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze. lagi...
|
|
2275 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|