Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 119,24g | Karb: 267,20g.
Makan Pagi: Финик, Mlecara Sabac Брынза Медитеранео Морской Солью, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka" , Куриное Филе с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Siang: Курага, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Окей Салат с Запеченой Тыквой и Фетой, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Айва, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Финик, Mlecara Sabac Брынза Медитеранео Морской Солью, Mlecara Sabac Брынза Медитеранео Морской Солью, Хлеб-Пита Лаваш Армянский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|