Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 53,39g | Karb: 173,56g.
Makan Siang: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune, Orogel Patate e Carciofi. Makan Malam: Salame, Asparagi, Barilla Tagliatelle all'uovo. Camilan/Lainnya: Muller Yogurt Zero Vaniglia Naturale, Bennet Pastiera Napoletana. lagi...
|
|
2808 kkal
|
Latihan:
voga - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|