Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 82,37g | Prot: 146,76g | Karb: 151,59g.
Makan Pagi: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Творог 4%, Разрыхлитель Теста, Банан, Ванильный Сахар, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Яйцо. Makan Siang: 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лента Картофель Айдахо, Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Говядина Постная. Makan Malam: Prime Star Улитка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|