|
Untuk pertama kalinya bisa menuhin kebutuhan protein harian! setelah 2 bulan diet. SENENGNYAA 😄😄😄
|
1403 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 110,06g | Karb: 158,89g.
Makan Pagi: Roove Collagen Drink, Rimbalife Whey Protein, Melon, Biokul Yogurt Plain, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Goreng Ayam. Makan Malam: Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Putih, Biokul Yogurt Plain, Asinan, Roove Collagen Drink, Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Armilanasution
|