Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2015
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 11,43g | Prot: 95,69g | Karb: 164,86g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet Kräuter, GutBio Finnkorn. Makan Siang: Zucker, Äpfel (ohne Schale), Aldi Haferflocken, Milsani Joghurt 0,1%. Makan Malam: Landjunker Putengeschnetzeltes, GutBio Penne (Hartweizen-Vollkorn). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|