Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 85,22g | Karb: 140,83g.
Makan Pagi: Рост Томаты Черри Медовые, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лепешка сырная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Чай, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Рост Томаты Черри Медовые, Простоквашино Сметана 15%, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Лук, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Макфа Макароны Ракушки. Makan Malam: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Куриное Филе, Esoro Киноа Белая, Зеленый Листовой Салат, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Печенье Овсяное с Арахисом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Лента Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|