Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 88,61g | Karb: 150,89g.
Makan Pagi: Conad Yogurt Greco 0% Caffè, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Makan Siang: Conad Tonno al Naturale, Galbani Grangusto, Carosio Riso Venere Integrale, Conad Minestrone Tradizionale. Makan Malam: Naturella Protein Latticino Fresco, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pane Rustico, Conad Piacersi Prosciutto Cotto. Camilan/Lainnya: Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Laica Fondente Pistacchio 72%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby3184
|