Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 58,43g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Сыр-Бор Сыр Российский, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Barinoff Сироп Карамель, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Smart Formula Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Банан. lagi...
|
|
2275 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|