Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 16,17g | Prot: 70,72g | Karb: 71,07g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ананас, Грейпфрут, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Корень Сельдерея. Makan Siang: Краб, Помидоры, Мясновъ Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Спецзаказ Тунец Натуральный, Арарат Коньяк . Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan odisey
|