Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 141,63g | Karb: 201,21g.
Makan Pagi: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, 3 Желания Кетчуп Классический , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Банан, Mlekovita Творог 6,5%, Яблоко, Milka Waffelini. Makan Siang: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Причуда Вафли с Какао, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Ласковое Лето Сметана 12%, Жареное Яйцо, SPAR Говядина Отварная, Му-Му Рассольник. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|