Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 104,53g | Karb: 152,16g.
Makan Pagi: Mission Tortillas Ligeras, Silk Leche de Almendras, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Svetia Stevia, Café. Makan Siang: Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar, Vegetales Stir-fried, Cocina Mestiza Salsa Agridulce de Mango. Makan Malam: Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Svetia Stevia, PAM Aceite de Oliva, BSD Foods Premium Rice Cakes, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, PAM Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo. Camilan/Lainnya: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Pepino (Pelado), Piña, Gamesa Galletas Marias, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Svetia Stevia. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|